MMA
Mixed Martial Arts
Das MMA bietet dir die Möglichkeit, in die Welt der Kämpfer zu schlüpfen und verschiedene Kampfkünste zu vereinen. MMA ist eine dynamische Sportart, die Elemente aus unterschiedlichen Disziplinen wie Boxen, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen, Judo, Karate und vielen mehr kombiniert.
In unseren MMA-Trainingsstunden lernst du eine breite Palette von Techniken, die sowohl im Standkampf als auch am Boden eingesetzt werden können. Vom präzisen Boxen bis hin zu kraftvollen Takedowns und Submissions, wirst du dich in den verschiedenen Kampfsportarten weiterentwickeln und deine Fähigkeiten verbessern.
Das Training im MMA erfordert nicht nur körperliche Stärke und Ausdauer, sondern auch mentale Stärke, Strategie und Disziplin. Wir werden dich in das MMA führen und dir dabei helfen, Techniken zu meistern, die sowohl in der Selbstverteidigung als auch im Wettkampf effektiv sind.
Vorteile des MMA-Trainings:
- Vielseitigkeit: Du wirst unsere Kampfkünsten gesammelt testen und einsetzen können.
- Ganzkörpertraining: MMA fordert deinen gesamten Körper und verbessert deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
- Selbstverteidigung: Die erlernten Techniken sind praktisch und können in realen Selbstverteidigungssituationen angewendet werden.
- Kampfgeist: Du entwickelst Selbstvertrauen, Entschlossenheit und den Willen, Herausforderungen zu meistern.
- Gemeinschaft: Unser gesamtes Team ist eine Community, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert.
Für unser MMA Training solltest du entweder Erfahrung im Standup / Striking haben oder Bodenkampferfahrung. Falls nicht, besuch einen oder beide Kurse zuerst und lerne dort die Basics. Dann fällt der Einstieg deutlich leichter und bringt dann auch wesentlich mehr Spaß.